Yoga vandring

Dagens vandring blir lugn och avkopplande där vi njuter av naturen och laddar vår energi med yoga och mindfulness. Vandringen genomförs i skog och på stranden, med någon backe.

Catharina Sandberg hälsar oss välkomna den 3/6 kl. 09:30 till en vandring på ca 10 - 12 km. Start och mål på Haväng/Skepparsgårdens parkering (Följ länken på kartan).

Under vandringen blir det spontana stopp för lättare yogaövningar och ett lunchstopp. Tag med yogamatta eller något annat du kan sitta eller ligga på.Tag även med en lätt flisfilt, litet block, penna, vatten och en matsäck. För de som vill bada, tag med badkläder och i övrigt kläder efter väder.

Vi samlas på Österås parkering kl. 08:15 för samåkning.

Vid frågor är ni välkomna att ringa Catharina på tel.nr 070 - 567 58 53.

Välkomna hälsar Catharina.